Search
Nên khởi động thật kỹ trước khi tập luyện - Ảnh: Freepik

Chạy bộ có nhanh già đi? – Bác sĩ 24/7

‘Vô tình xem clip trên mạng xã hội thấy thông tin cho rằng chạy bộ sẽ nhanh già đi, do bị Runner’s face (da mặt nhăn nheo, chảy xệ…), điều này có đúng không ạ? Nhân đây xin bác sĩ chỉ ra cách chạy bộ tốt nhất cho sức khỏe, cảm ơn

Bảo vệ da trong thời tiết nắng nóng

Để chống nắng nóng, bảo vệ da hiệu quả cần lựa chọn khẩu trang, áo khoác có độ dày, màu sắc, chất liệu phù hợp; thoa kem và sử dụng viên uống chống nắng. Nam bộ: Nắng nóng gay gắt, chỉ số UV cực đại, cần bảo vệ da Như Thanh

Ngày Tết ăn uống nhiều, làm gì để giữ da đẹp?

Thói quen ăn uống, sinh hoạt ngày Tết thay đổi khiến làn da chịu tổn thương. Kem chống nắng và dưỡng ẩm là “bùa hộ mệnh” của làn da những ngày Tết. Ngày Tết, thói quen sinh hoạt của mọi người hầu như đều thay đổi, đây cũng là thời

Explore
Drag