Đời sống ngày càng phát triển, và từ những năm 2000 trở đi, nhu cầu làm đẹp đã trở nên không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Diện mạo và sức khỏe của làn da và vóc dáng đang được chú trọng hơn bao giờ hết trong giao tiếp hàng ngày. Điều này đã thúc đẩy sự nghiên cứu và sáng tạo từ các nhà khoa học cũng như ngành công nghiệp mỹ phẩm để sản xuất ra những sản phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp này.
Mục Tiêu: Đẹp Từ Bên Ngoài Và Bên Trong
Chúng ta luôn hướng đến mục tiêu “Nhất dáng, nhì da” trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình. Để có một làn da đẹp, không chỉ cần bề mặt trông mịn màng mà còn cần phải có sự săn chắc và khỏe mạnh ở bên trong. Vóc dáng đẹp cũng đòi hỏi một thân hình thon thả, tỉ lệ khối cơ cao hơn so với tỉ lệ khối mỡ, và không có sự tích tụ mỡ thừa ở những vị trí không cần thiết như hông, bụng, và hai bên mông.
Tiến Trình Lão Hóa
Tiến trình lão hóa là quá trình tế bào trong cơ thể trở nên già nua, và nó có thể gây hủy hoại cho diện mạo và làn da thông qua tác động lão hóa da, sự thay đổi trong phân bố mỡ, hệ thống mạch máu, cơ xương và các cơ quan nội tạng. Tiến trình này bao gồm hai hiện tượng chính:
- Nội Sinh: Đây là lão hóa do lập trình của gene, thường bắt đầu sau tuổi 30.
- Ngoại Sinh: Đây là lão hóa do tác động từ các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, chất ô nhiễm, và bắt đầu từ sau tuổi 20.
Nguyên nhân chính của tiến trình lão hóa là sự hình thành các gốc tự do trong quá trình chuyển hóa của tế bào. Các gốc tự do này bị mất đi một điện tử ở quỹ đạo ngoài cùng và sẽ gắn vào các tế bào khác để lấy điện tử, gây tổn thương cho tế bào. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta có hai hệ thống bảo vệ chống lại gốc tự do:
- Từ Bên Trong: Các men trong cơ thể biến đổi gốc tự do thành các chất không gây hại.
- Từ Bên Ngoài: Các chất chống oxi hóa như vitamin A, B, C, E, và selenium giúp ngăn chặn sự hủy hoại của gốc tự do.
Sự Phát Triển Của Ngành Mỹ Phẩm
Để đạt được vẻ đẹp hoàn mỹ theo quan điểm đương đại, ngành công nghiệp làm đẹp trên khắp thế giới tập trung vào hai lĩnh vực chính:
1. Mỹ Phẩm Dưỡng Da
Xu hướng hiện nay là thêm vào các sản phẩm dưỡng da các chất chống oxi hóa. Các chất này thẩm thấu vào da, giúp khử gốc tự do tại chỗ, tăng cường tổng hợp collagen, tái cấu trúc các thành phần khác của da, và giúp giảm tình trạng tạo hắc tố da.
Tuy nhiên, mỹ phẩm dưỡng da cũng có những hạn chế:
- Không thể chuẩn đoán hàm lượng chất cần thiết cho từng người.
- Một số chất không ổn định trong dung môi, làm cho hiệu quả của sản phẩm không ổn định.
- Chúng chỉ tác động tại vị trí da được bôi, không thể tác động toàn bộ cơ thể.
2. Mỹ Phẩm Dinh Dưỡng
Thật là rất thuận tiện cho chúng ta khi trong 1 ống-gói-viên sản phẩm bé xíu mà có thể chứa đầy đủ thành phần dưỡng chất cần thiết tùy theo mục đích sử dụng, có thể là vit chống ôxy hóa, khoáng chất, chất chống ôxy hóa không phải vit, hoặc bất kỳ hoạt chất nào có tác dụng tốt trên da-tóc-móng, trên sự phân bố mỡ hay hỗ trợ hoạt động của hệ thống mạch máu và nội tạng trong cơ thể.
Tất cả dưỡng chất này đều tồn tại trong thiên nhiên và được cơ thể tổng hợp từ thức ăn. Để có thể cung cấp đủ từng dưỡng chất đáp ứng nhu cầu hằng ngày của cơ thể đòi hỏi chúng ta chuẩn bị bữa ăn khá chu đáo và đa dạng. Tuy nhiên nhịp sống ngày càng hối hả cho nên việc cung cấp thực phẩm bổ sung là rất cần thiết.
Ưu điểm của mỹ phẩm dinh dưỡng:
- Tác động toàn thân: giúp khử gốc tự do trong tế bào, cải thiện sự phân bố mỡ thừa, và bảo tồn chức năng của các hệ thống và cơ quan nội tạng.
- Chuẩn đoán hàm lượng cần thiết cho từng ngày.
- Chống lão hóa cả từ bên ngoài (tác động trên da, khử gốc tự do do tia UV) lẫn từ bên trong (cải thiện hệ thống mạch máu, giúp tế bào trẻ hóa).
Mỹ Phẩm Dinh Dưỡng: Sự Lựa Chọn Thông Minh
Mỹ phẩm dinh dưỡng là một khái niệm mới mẻ và đặc biệt. Đây là nhóm thực phẩm bổ sung chuyên để làm đẹp, cung cấp dưỡng chất cho làn da, đốt cháy mỡ thừa tại các tế bào mô mỡ, cải thiện sức khỏe tổng quát để có một cơ thể đẹp toàn diện. Sau tuổi 30, cơ thể dễ dàng tăng cân, và với chế độ ăn uống hạn chế, việc sử dụng mỹ phẩm dinh dưỡng là một giải pháp thực sự hiệu quả.
Xu hướng xã hội hiện đại sử dụng mỹ phẩm dinh dưỡng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên thường xuất hiện một số quan niệm sai lầm sau đây:
- Dùng Mỹ phẩm dinh dưỡng không biết có hại gì bên trong hay không?
Thưa không, vì:
- Hàm lượng vừa đủ cho nhu cầu
- Chiết xuất từ thiên nhiên và thành phần hoạt chất đã được biết rõ
- Tác dụng bằng cách khử gốc tự do và theo cơ chế tự điều chỉnh trong cơ thể, hầu như không có tác dụng phụ
- Dùng Mỹ phẩm dinh dưỡng có thể chữa được bá bệnh của da hoặc các bệnh ác tính như ung thư, các bệnh nan y như bệnh tự miễn? Thưa không, vì: mỹ phẩm dinh dưỡng chỉ giúp giảm tỉ lệ bệnh tật, ngăn cản tốc độ lão hóa và gíup cơ thể đẹp hơn.
- Dùng Mỹ phẩm dinh dưỡng là yên tâm sẽ có da và dáng đẹp bất kể chế độ ăn uống – sinh hoạt? Thưa không, vì: chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng và luôn là nền tảng trong việc duy trì cái đẹp toàn diện của chúng ta.
Như vậy “phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn là phương châm trong việc chăm sóc sức khỏe. Phòng bệnh ở đây bao hàm cả ý nghĩa duy trì làn da và vóc dáng bằng các biện pháp bên ngoài (mỹ phẩm dưỡng da) lẫn các biện pháp bên trong (mỹ phẩm dinh dưỡng) trước khi quá muộn.
Những Điều Cần Lưu Ý
Mặc dù mỹ phẩm dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da, nhưng cũng cần phải hiểu rõ một số điểm sau:
- Dùng Mỹ Phẩm Dinh Dưỡng An Toàn: Mỹ phẩm dinh dưỡng được thiết kế để đáp ứng nhu cầu cơ bản của cơ thể và làn da, với hàm lượng cân đối và thành phần chi tiết được biết rõ.
- Không Thay Thế Chế Độ Ăn Uống: Chế độ ăn uống và lối sống là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sự đẹp toàn diện.
- Giúp Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh: Mỹ phẩm dinh dưỡng có vai trò trong việc giảm tỉ lệ bệnh tật, ngăn chặn tốc độ lão hóa, và giúp cơ thể trở nên đẹp hơn.
- Kiểm Soát Sự Sử Dụng: Sử dụng mỹ phẩm dinh dưỡng một cách có kiểm soát và tuân thủ hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất.
- Tự Tin Và Tận Hưởng Sự Đẹp: Cuộc sống là để tự tin và tận hưởng sự đẹp. Hãy luôn lựa chọn những sản phẩm thích hợp để chăm sóc bản thân mình.
Câu Hỏi Thường Gặp về Mỹ phẩm dinh dưỡng
1. Mỹ phẩm dinh dưỡng có thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh không?
Không, mỹ phẩm dinh dưỡng là một bổ sung quan trọng, nhưng chế độ ăn uống lành mạnh vẫn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và làn da đẹp.
2. Mỹ phẩm dinh dưỡng có thể chữa các bệnh nghiêm trọng như ung thư không?
Không, mỹ phẩm dinh dưỡng chỉ có vai trò hỗ trợ trong việc giảm tỉ lệ bệnh tật và lão hóa. Nó không thể chữa trị các bệnh nghiêm trọng như ung thư.
