Vào thời tiết giao mùa, khi khí hậu từ mùa nóng chuyển sang mùa lạnh, nhiều người thường gặp phải các vấn đề về da như khô, kích ứng, và dị ứng da. Đây là dấu hiệu của tình trạng viêm da, cùng với các bệnh lý như vảy nến, viêm da cơ địa, hay chàm, đặc biệt dễ bùng phát trong thời gian này.
Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể về tỷ lệ dân số bị dị ứng thời tiết tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo ước tính của Hiệp hội Dị ứng Thế giới, khoảng 40% dân số trên thế giới bị dị ứng với các dị nguyên trong không khí.
Tác Động Của Dị Ứng Da
Khi bị dị ứng, ngoài bị viêm mũi dị ứng và hen, người dân còn dễ mắc bệnh dị ứng da. Dị ứng da theo quan niệm của nhiều người là không nguy hiểm đến tính mạng và có thể tự hết nên khá nhiều người chủ quan và coi thường tình trạng này.
Nhưng tình trạng dị ứng da nếu kéo dài lâu ngày, đặc biệt là với trẻ nhỏ, sẽ gây ảnh hưởng lớn về chất lượng cuộc sống cũng như sự phát triển cơ thể của trẻ. Vì khi trẻ bị nổi mẩn đỏ, ngứa sẽ gây cảm giác khó chịu, dẫn đến giảm ăn, giảm bú và trẻ cũng không ngủ được. Giấc ngủ và dinh dưỡng rất quan trọng cho sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Hơn nữa, không giống như người lớn, ta cũng không thể bắt trẻ không gãi, không chà xát vào những vị trí bị ngứa.
Khi gãi, cơ thể sẽ sản sinh hoạt chất gây ngứa là histamine. Điều này giải thích vì sao càng gãi, ta càng cảm thấy ngứa. Hơn nữa, việc cào gãi cũng trực tiếp làm tổn hại thêm da. Khi ta quan sát được hiện tượng da khô, bong tróc vảy nghĩa là các tế bào da đã không còn kết nối chặt với nhau và dễ dàng tạo đường cho các vi sinh vật như vi nấm, vi khuẩn, virus đi vào da. Điều này dẫn đến các bệnh lí như nhiễm trùng, nhiễm nấm,…
Triệu Chứng Của Dị Ứng Da Thời Tiết
Dị ứng da do thời tiết thường có những triệu chứng như: Da khô, ngứa, đỏ, nổi mề đay, bong vảy mịn, ngứa. Ở trẻ nhỏ, trẻ sẽ có dấu hiệu quấy khóc, nổi mề đay, giảm bú, giảm chơi.
Tăng Cường Chăm Sóc Da Trong Mùa Lạnh
Những người mắc các bệnh lý về tổn thương hàng rào bảo vệ da như viêm da cơ địa, chàm, tổ đỉa, vảy nến sẽ dễ mắc dị ứng da hơn những người khác vào thời điểm giao từ mùa nóng sang mùa lạnh. Bởi bình thường khi thời tiết không quá khô, da của những bệnh nhân này đã thiếu lớp màng ẩm tự nhiên, đôi khi là bong tróc và nứt nẻ.
Vào thời điểm chuyển sang mùa lạnh, các tuyến nang lông tuyến bã co lại, nên sẽ tiết các chất giữ ẩm ít lại. Mặt khác, khi hàng rào đã bị tổn thương, da dễ dàng bị mất nước ra môi trường bên ngoài, làm da khô hơn, hàng rào bảo vệ da đã tổn thương nay còn mất các chất giữ ẩm tự nhiên nên làn da sẽ dễ bị tổn hại hơn nữa.
Hơn nữa, những tổn thương da mùa lạnh dễ làm cho người bệnh cảm giác ngứa, và muốn gãi nên dễ tạo thành những ổ nhiễm trùng từ những đường cào gãi. Liên kết giữa các tế bào bị đứt gãy nên ổ nhiễm trùng khó khu trú, dễ lan thành vùng rộng, viêm mô bào và có thể gây nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân.
Vì vậy, vào thời điểm chuyển mùa từ nóng sang lạnh, người dân không những cần lưu ý giữ ấm cơ thể mà còn nên có một chu trình dưỡng da đầy đủ. Cụ thể là nên lưu ý những vấn đề sau:
1. Kiểm Soát Nhiệt Độ Nước
- Tránh tắm nước quá nóng, nên sử dụng nước mát dưới 25 độ C để giữ ẩm cho da.
2. Lưu ý thói quen sinh hoạt
- Không ngồi dưới quạt ngay khi mới vừa tắm
3. Sử Dụng Xà Bông Thích Hợp
- Nhữnng người có bệnh lí về da như viêm da cơ địa, chàm, tổ đĩa,… nên tắm các xà bông không chứa chất Sodium Laureth Sulfate (SLS) vì chất này có khả năng tạo sức căng bề mặt, giúp tẩy rửa bụi bẩn nhưng đồng thời chất này cũng có khả năng rửa trôi các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt da.
4. Hạn Chế Cào Gãi
- Khi da bị ngứa, nên sử dụng nước hoặc đi tắm để giảm ngứa, tránh cào gãi gây tổn thương cho da.
5. Thăm Bác Sĩ Khi Cần Thiết
- Khi có vết thương hoặc triệu chứng bất thường, nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Kết Luận
Trong mùa lạnh, viêm da là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Việc chăm sóc da đúng cách và phòng tránh các nguyên nhân gây viêm da là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa lạnh.
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)
-
Dị ứng da có nguy hiểm không?
- Dị ứng da có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
-
Tôi nên điều trị dị ứng da như thế nào?
- Nên thăm bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
-
Làm thế nào để giảm ngứa khi bị dị ứng da?
- Sử dụng nước hoặc tắm để giảm cảm giác ngứa, tránh cào gãi làm tổn thương da.
-
Có cách nào để phòng tránh dị ứng da?
- Giữ da sạch và ẩm, tránh tiếp xúc với các chất kích ứng và thăm bác sĩ khi cần thiết.
-
Viêm da có thể tự khỏi không?
- Dù viêm da có thể tự khỏi nhưng việc điều trị kịp thời và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn.
-
Tôi nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào trong mùa lạnh?
- Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và giữ ẩm, tránh các sản phẩm có thể làm khô da.
-
Dị ứng da có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
- Có, các triệu chứng như ngứa có thể gây ra rối loạn giấc ngủ.
- Tôi nên thăm bác sĩ khi nào nếu có dấu hiệu của dị ứng da?
- Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
-
Tôi có thể sử dụng thuốc nào để giảm ngứa?
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chỉ định thuốc phù hợp.
-
Làm thế nào để phòng tránh viêm da khi chuyển mùa?
- Bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết lạnh bằng cách giữ ẩm và tránh tiếp xúc với các chất kích ứng.
